“为什么美国总有那么多肌肉男？”“为什么大多数国人都缺乏运动？”中国和欧美健身的差距，永远都是个热议的话题。今天就来盘点一下，中国和欧美对健身的种种不同态度！
对肌肉的看法
欧美男生受到大环境的影响，身边的健身氛围浓烈，家人、朋友、同学，都有锻炼习惯，肌肉健硕的男性随处可见。自然而然的就会对宽厚的肩膀、结实的胸肌产生好感。
但在中国，首先就没有那样的健身氛围。身边的人都是瘦瘦弱弱的，重文轻武，平时业余爱好也就是打游戏，缺乏能够调动自己健身的动力。
学校对运动的态度
美国的初中、高中周末时间，学生们可不是被繁忙的作业给缠得脱不了身。他们更喜欢组织一些集体运动项目如足球、橄榄球、棒球。不仅能够强健体魄，更能培养孩子的团队合作精神。
而且在美国，如果你是校队中的人才，那么不需要高分数照样能被保送进好大学，甚至受到球探的青睐，开始自己的职业生涯。运动，真的可以改变人生。
而在中国，初高中时动不动就占课，“下午的体育改为数学”相信大家都经历过。错过了培养运动习惯的黄金时期，把重心全部放在了学习上。
到了毕业工作的时候，锻炼时间变得更少，所以成年后也很难摆脱弱鸡身材。多学两道题不算什么，培养坚定的意志品质、团队合作的精神才让人受益终生。
女生审美的差异
就像上面我说的，欧美女生身边的好友闺蜜也同样在健身，细腰翘臀马甲线，自己不练就跟不上潮流了！
瘦成筷子的腿绝不是她们的追求，小麦肤色、穿着紧身裤，显露完美的臀腿曲线，强壮才是新的性感！
而许多中国女性健身，画面却是下面这样的。从不举铁，只因害怕练出“肌肉臂”“肌肉腿”。
更有很多女生以瘦为美，两根筷子一样的腿看着令人揪心。这样真的美吗？完全刺激不了男性的荷尔蒙啊。瘦成这样给谁看呢，只能孤芳自赏。
对健身存在误解
难道健身就非要练出大块的肌肉？当然不是！除了器械练形体，许多欧美人还会选择徒手健身、街头健身、crossfit、HIIT、以及各种哑铃操格斗操。以提升体能、运动表现作为训练目标。
许多国人做着林黛玉的运动量，却操着施瓦辛格的心。什么怕练出肌肉、怕关节磨损、怕伤膝盖。运动带来的9成好处他们看不到，只盯着那1成坏处没命的说。而且只要运动方式正确，就可以避免很多伤病。
你是哪种态度呢？男生们是否希望自己变得阳光帅气身材结实？↓
女生们是否希望自己更加性感迷人有活力？↓
回答“是”的人们，很高兴我们能站在同一边。一起努力吧，不必在意外界的声音。当自己从排骨蜕变为肌肉\O型蜕变为S型时，多么有成就感啊！
