在2006年，陈茵媺参加港姐选美，凭借着过人的气质和身材，成功获得了香港小姐桂冠，也成功踏上了进入娱乐圈的跳板，在入行之后，陈茵媺也颇为被重视，在出道后的前几年，也拍了不少的剧集，不过似乎她还是欠缺了一点运气，始终没法大红大紫，很多时候都是作为配角存在。
与普通女星不同，陈茵媺在出道以后，形象一直都是比较干练，尤其是短发的造型，相当的独特，相当的有气质。
在2013年，陈茵媺选择嫁给了陈豪，并且在年底，生下了一个儿子，也算是颇为迅速了，在结婚之后，陈茵媺算是慢慢淡出娱乐圈了，开始专心在背后相夫教子。
不得不说，陈茵媺嫁人之后是相当的拼，才短短4年时间，陈茵媺已经为陈豪生了3个娃了，前两个儿子最后一个女儿，而连胜3个孩子，也对陈茵媺的身体造成了一定的负担。
如今的陈茵媺才36岁，对于很多明星来说，还是当红之年，不过如今的陈茵媺已经彻彻底底变成了师奶，尤其是身材的变化，实在是太大了，当年港姐的风采已经不再，整个身形都粗了一轮，为了家庭可以说陈茵媺放弃了很多。
不过还好的是，如今的陈豪也已经成为了TVB的当红明星，养家不成问题，而且两人之间的感情也是很深厚，对于老婆，陈豪是相当的疼爱，夫妻各司其职，也算是一种幸福吧。
