随着社交媒体的发展，过去不为人知的明星们的生活现在逐渐都展现在了每一个人的面前。这不，雨神萧敬腾之前就曾自曝，自己不吃肉只吃海鲜。无独有偶，明星群体中对海鲜情有独钟的人还有很多。
著名影星范冰冰最爱吃的食物是海鲜，蛤蜊芹菜汤、虾爬子、盐烤螃蟹等等海鲜盛宴都是她的最爱；
黄晓明娶了娇妻杨颖后，俩人形影不离，经常出现在上海不同种类的饭店寻找美食，他们吃的最多的就是海鲜店；
演员张歆艺更是非常喜爱吃海鲜，曾经被记者拍到在海南和工作人员一起在大排档吃海鲜，被网友发现依然不顾形象，大快朵颐。总之，这样的例子真是多的数不胜数。
那么为什么海鲜会被这么多明星钟爱呢？海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的食物，包括了鱼类、虾类、贝类这些等等。之所以海鲜相比于其他肉类食物更能得到明星们的喜爱，主要是因为海鲜自身有这3点独有的优势：
1、 海鲜食物普遍含有较高的优质蛋白质，脂肪含量非常低，常吃海鲜既能保证明星们有充足的蛋白质摄入，又能让这些对身材十分关注的明星们不用担心会有发胖的风险；
2、 海鲜食物中含有非常丰富的矿物质和微量元素，其中一些矿物质和微量元素是其他食物中所不具有的，这一特点对于工作非常忙碌的明星们来说非常重要，不必要吃太多种类的丰富的食物又能保证身体摄入必须的营养元素；
3、 海鲜海鲜，顾名思义，海鲜食物的味道是十分鲜美的，成语山珍海味说的就是海鲜。对于口味挑剔的明星们来说，鲜美的海鲜自然是不可或缺的美食。
