《极限挑战》第三季刚开播就以势不可挡的趋势一路飘红，第二期的《极限挑战》来到了广东佛山，开启了一场武侠之旅，黄渤因工作原因未能参加本期的录制，但也迎来了沙溢和不怕死的王大陆，极限男人帮重新告诉我们还是原来的配方，虐人程度升级不减。而我们沙溢老师经历这一期估计已经把《极限挑战》拉入黑名单了。哈哈哈哈
然后！沙溢被虐到死的苦旅正式开始：
1.凌晨2:00半左右，被鬼畜般的师徒四人在耳边叫醒~；沙溢被吓出一身冷汗
2.借宿黄磊处，被陷害睡到床上，结果浇了一身冷水，沙溢的噩梦开始了！
3.被逼徒手劈榴莲，沙溢要学习降龙十八掌，不料学武过程就是徒手拍水果，从山竹到番石榴到榴莲……
4.被红雷花式欺负到内心绝望，气到无法呼吸！
沙溢为了得到秘籍，精神衰弱都不怕，用眼泪换来的《掌心刀》没想到是红雷从书店买来的家书，红雷花言巧语的说要和沙溢换秘籍，结果是孙红雷的假书！还是溜之大吉，沙溢的噩梦接踵而来~
5.沙溢为复仇，要和孙红雷比武，结果被秒杀！苍天也为沙溢流泪！！！
一心要报仇的沙溢，要和孙红雷一决高下，没想到，孙红雷已经从各处坑门拐骗了各种秘籍，也知道了不少秘籍碾压的顺序，结果，被秒杀。
沙溢以为有了金钟罩就有了天下
发誓要报仇！！！
孙红雷的七伤拳把沙溢彻底推入悬崖
沙溢看见孙红雷只有一个想法：揍他揍他揍死他！
6.还没出门的沙溢，又被孙红雷贴纸条二度挑战，败下阵的沙溢跪地磕头，认孙红雷为师傅~
节目组的套路还是一如既往的深啊，把沙溢老师可谓是被玩坏了。先是被老狐狸忽悠，再被老毒物孙红雷欺负，沙溢老师绝对是是极限挑战三季以来最惨的嘉宾吧，怪不得张艺兴小骄傲一开始就叫沙溢谁也不要相信，这年头，不吃点儿苦怎能练就神功？默默在心里心疼沙溢老师1秒！
