《这就是灌篮》再度来袭，在本期节目中，龙骑士和J-TEAM两支战队都各自挑选好了中意的球员，双方即将进入战队BATTLE环节，战火一触即发！
到了集训环节，那便是两位职业运动员发挥特长的时候了，郭艾伦和林书豪成功上位教练席，带着一票小弟体验专业训练的快感。而另外一边的李易峰也没闲着，跑去研究录像欲找出更多的训练手段。只有小公举周杰伦，明明已经胖成了一坨周杰亻仑，还大言不惭的表示要教他们健身。
偷偷地，幸亏林书豪没看到这段话，不然肯定又是一段怼...说起来，林书豪这个休赛期因为需要养伤无法进行高强度训练，几乎整个夏天都和周杰伦黏在一起，拍抖音吃东西上节目夫妇两人形影不离。然而万万没想到，周董带了林书豪这么久，就教会了他怎么怼自己。
第一期就怼他和李易峰太矮
第二期休息了一集，结果第三期再度卷土重来，这次连官方都忍不下去，把剧情标题改成了《友尽！周杰伦被林书豪连怼》，可以说是很扎心了。
矮就算了，还要被怼眼光差
要知道，在隔壁的《中国好声音》，周杰伦可是国民偶像，接受各方迷弟们的崇拜 ↓
林书豪你这样对周杰伦良心不会痛吗！
