夏日炎炎，除了冰激凌和空调等标配之外，轻松好看综艺节目也可以起到降温减压的功效。
话不所言，综艺君立刻奉上本周周末的综艺指南。
《向往的生活2》
播出时间：22:00
播出平台：湖南卫视首播，24:00后芒果TV、爱奇艺同步上线
本周看点：继极限男人帮的成员做客蘑菇屋后，本周将迎来了跑男团的Anglebaby，当然她还不忘带上自己的好闺蜜倪妮一起。
Baby的这次意外到来，令还没起床的大华瞬间害羞到不行。之后大华还在女神面前，完美地展示了自己的“十八般武艺”，劈柴、切菜，干活，样样拿手。这样的大华能赢得女神的称赞和青睐吗？
《奔跑吧2》
播出时间：20:50
播出平台：浙江卫视，腾讯视频、爱奇艺联合播出
本周看点：从指压板到赛龙舟再到开演唱会，在一片愉快中，又将迎来这一季的收官。在节目中，工作人员对“伐木累”成员集体吐槽，痛斥郑恺成天碎碎念，杨颖唱歌走音，还嫌弃了老邓头，不要合影、不要签名，哪怕他下跪求关注。
吐槽过后，节目组还决定给他们送“惊喜福利”，又搞事情又撕名牌，收官节目又会出现哪些新鲜的玩法和规则呢？值得期待。
《快乐大本营》
播出时间：20:10
播出平台：湖南卫视首播，24:00后芒果TV、爱奇艺同步上线
本周看点：《快乐大本营》节目组本周顺便蹭了一波“图鉴”热度。在节目中展示了一副“马栏山男子图鉴”。将嘉宾分成了“花样大哥哥”和“人气小哥哥”两个组合。马兰坡一姐谢娜直指翟天临已经不属于人气小哥哥了，翟天临瞬间为自己辩护，称自己一直在喊郭京飞为叔叔。
另外，人气小哥哥胡一天可算得上是呆萌十足了，在送礼环节甚至记错了流程，将原本应该送给谢娜的礼物反倒送给了吴昕，不知道他会怎样化解这场“危机”？
《跨界歌王3》
播出时间：20:30
播出平台：北京卫视，优酷、爱奇艺在线播出
本周看点：本周将进入白热化阶段，作为后补选手的王耀庆，曾在《朗读者》、《见字如面》等文化综艺节目中有过出色的表现，但初入“音乐舞台”的他又会有怎样的表现呢？
不仅如此，节目现场也频发意外，穿着高跟鞋的卢靖姗因为没有站稳不小心摔倒，所幸人没有受伤。在这里心疼卢靖姗的同时也提醒参加节目的艺人要格外注意个人安全。
《熟悉的味道3》
播出时间：22:00
播出平台：浙江卫视，优酷
本周看点：本期邀请到的嘉宾是“拳王”邹市明。曾经在赛场上的他，总是拼尽全力去赢得比赛，哪怕是被打的头破血流也毫不退缩。而如今的他，最想要达成的愿望是回到自己的故居，感恩父亲的养育之恩。节目中，他打算为父亲做一道最熟悉的红烧肉，最终能否如愿呢？
《极限挑战4》
播出时间：20:30
播出平台：东方卫视首播，优酷、爱奇艺、腾讯视频在线播出
本周看点：本期节目的主题是“寻找晚睡的人”，“极挑团”将在凌晨的上海寻访一群“不能睡觉”和“不想睡觉的人”，并与他们组成团队，进行一场解压的拳击比赛。
另外，每位男人帮的成员，会被分配给指定的指导老师去体验那份职业的辛苦。比如说，孙红雷化身小区保安、黄渤晚间送外卖、张艺兴被分配在KTV、黄磊将体验夜班出租车司机的生活等等。在这次独特的体验之旅中，男人帮的成员们将会发生哪些有趣又感人的故事呢？值得关注。
最后，本期周末综艺推荐就先到这里，预祝大家周末愉快。
