跑男这档综艺如今播出的已经是第七个年头了，作为季播节目，能有这么长时间，并且热度还这么高，真的是很不容易了，从第一季到现在，怕是很多观众都没有想到，距离第一季已经过去这么长时间了，很多人都说这六季下来一直都是在走下坡路“吃老本”，但是细心的网友可以发现，跑男这档节目其实一直都在改变和创新。
有些改变是不被大家所接受的，比如跑男成员们的变更，因为艺人们行程的冲突，有几位都是签了一季就走了，还有的则是元老级人物，也是说走就走，简直就是伤透了老粉们的心，并且还迎来了新的成员，让观众们先入为主，本能的排斥他们。
但同时也有一些被大家赞扬的改变，就是在第七季中，节目也不再是单纯的搞笑放松，而是更加有深度了，前两期的节目可能是因为要挽回路人缘，并且多拉一些新的观众，所以立意扒的很高，特别的正能量，一个是环保垃圾分类，还有就是体验基层人民的不易，虽然大家很认同这样正能量的节目，但跑男也变得不像跑男了。
众多的游戏环节中，很多网友们最喜欢的就是撕名牌了，但是前两期的节目因为比较正能量，要做各种的宣传，所以并没有撕名牌的环节，而在最新的下集预告中，我们终于等来了撕名牌！并且还顺便公布了下一期的嘉宾，他就是杨迪。
杨迪的搞笑功力大家应该都有所了解了，不知道是不是这一季的搞笑担当不在，所以才请到的杨迪，但是他似乎和撕名牌完全不沾边，没有战斗力，想必这个环节他应该也是搞笑为主吧。不过这样也好，就变成了新老成员们的首次交锋，看四位新成员和三位老成员互撕谁更厉害，还有一直被拿来作对比的宋雨琦和baby，也将迎来正面的交锋。
这样的一期节目，才真正的让大家有了些跑男的感觉，即便是前两期没有看，第三期成员们的正式较量，怕是必须得看了！
