《奔跑吧》第3季在更换了4名新成员之后，已经正式上线了。节目播出了2期，虽然收视和点击率都还算不错，但与前几季的节目比起来口碑却下降了很多。奔跑了七季的3位“老将”，离开了邓超等一众好兄弟的帮衬之后竟然被网友诟病，称他们还不如新成员存在感强！
新任队长李晨是新跑男团里面年纪最大的那一个，又是七朝元老。粉丝们本以为他会承担起掌控整个节目节奏的任务，但是从已经播出的两期节目来看，尬聊似乎才是他的日常！作为跑男团中最资深的女MC，Anglebaby在网友心中的口碑也是直线下降。
新一季《奔跑吧》刚刚上线，baby就因为颜值变化太大而冲上了热搜。虽然粉丝解释称只是双眼皮贴没有贴好，但baby在节目中的表现似乎也有些差强人意。在新成员宋雨琦加盟之后，“拼命三娘”baby的主角光环却显得黯淡许多了。
无论是体能和速度，baby都明显要落后宋雨琦很多。虽然七位成员之间并不存在竞争关系，但是观众们习惯了以往节目中的节奏，这个处处输给一个小姑娘的baby一时间让很多人表示难以接受。
不过输给宋雨琦的可不止baby一个，就连向来有“猎豹”之称的郑恺都在负重的游戏中输给了新人宋雨琦。也正是因为这一点，很多观众开始吐槽节目的剧本痕迹太明显，一个常年健身的男明星，竟然会输给一个不满20岁的女艺人？
但也有网友表示，因为游戏的设定和普通的健身项目不同，所以结果也只是作为参考，大家何必那么认真呢！也有人表示宋雨琦出道以来一直被叫做“雨琦弟弟”，她也在很多综艺节目中展示过她“怪力少女”的一面，所以能够负重139kg也不足为奇。
其实大家更在意的是成员之间的默契和游戏的设定，相比于前几季跑男兄弟团们经过长时间磨合形成的默契，新的跑男团似乎还需要一段时间去适应彼此的节奏。但在整体游戏的设定上，这一季的《奔跑吧》却让很多观众大失所望。
播出了两期却仍未出现撕名牌的环节，虽然节目的主题和设定都更温馨，也传递了更多的正能量。但第一期节目答题的结果一直未出现在正片中，也让很多网友表示很气愤。而第二期颇具争议的负重环节也让节目组面临着巨大的信任危机，拉火车的游戏还被指抄袭其他节目！
节目做了七季，似乎已经没有什么新鲜的内容可以吸引到新的收视群体了，而以往大家喜闻乐见的环节也迟迟没有出现，很多网友似乎都已经对节目失去了耐心！另外，对于七位成员的各自为战，大家也表达了不满。
虽然baby、李晨、郑恺作为老成员，他们之间的超强默契是毋庸置疑的。但是新一季的节目中似乎并没有给他们太多的发挥空间，互动也不算多。节目组看样子也不是想通过3位老MC勾起观众的回忆杀。
baby曾经作为节目唯一的女MC一直给观众的印象，都是尽力做好所有的任务，完全不输男成员。而如今《奔跑吧》最强的女成员是宋雨琦，她甚至能在有些游戏中与哥哥们抗衡。郑恺的“猎豹”称号在新人黄旭熙的冲击下已经完全显现不出任何优势了。就连李晨的“能力者”的地位也是岌岌可危。
李晨带伤参加负重游戏，最终帮助队伍赢得游戏的胜利。本应是被大家称赞的行为，但网友们却并不买账，大家一方面非常心疼李晨，另一方面认为这个游戏本身设定就不太合理，也没有趣味性。
而李晨似乎也不再像以往那样拥有绝对强悍的实力了，黄旭熙、朱亚文都对他造成了一定的“威胁”和挑战。从前节目里每一个人都会有自己的专长和属于自己的位置，但新一季的MC似乎定位重合偏多。
虽说新成员都有着不错的表现力，但无论是喜欢耍宝的“搞笑担当”王彦霖还是燃起青春风暴的黄旭熙、宋雨琦似乎都在受到关注的同时遭到了质疑，最主要的原因还是源于他们的资历与其他成员相比还太浅。
王彦霖的性格和表现导致风评太极端，宋雨琦虽然没犯大错但是存在感并不能和刚加入跑男团时众星捧月的baby相比，黄旭熙则因为表现欲太强而被吐槽。相比之下七位成员中，只有朱亚文算得上是亮点了！
有网友表示，以往邓超担任的角色现在似乎是由朱亚文顶替了。在很多环节最后的总结阶段也通常都是他来撑住场面，有嘉宾来的时候朱亚文也会尽量带他们出镜，时不时还会制造一些笑点。
在第二期节目中，当baby被素人提出拥抱请求时，朱亚文机智接话化解了危机也是获得网友们的一致好评。很多人觉得朱亚文的高情商算得上是节目中为数不多的亮点了，机智但不卖弄才是一个优秀MC应该具备的品质。
其实做综艺节目的MC最重要的就是把控节目的走向，既要制造看点，又不能让观众反感。朱亚文此前出演的多部优秀影视作品为他积累了不少的人气，出道以来能做到0绯闻也让人佩服。在已经播出的节目中，他豪爽的性格和谦卑的态度也为他圈粉不少。
或许从网友们对朱亚文的评价中，我们也不难看出大家真正需要的是陪伴！《跑男》走到第七季，很多粉丝看的已经不仅是一档节目，而是在节目中寻找乐趣和温暖。无论是七位MC或是导演组，其实只需要将自己最真实的一面展现给观众就好。在游戏环节的设定上也需要进一步创新和优化，公益与传承虽是不变的主题，但过于刻意只会适得其反。
《奔跑吧》第3季的收视也算不错，但想要节目可以走得更长远，似乎需要结合观众的喜好做出改变。目前节目只播出到第2期，未来的走向如何我们也可以期待一下！
