综艺节目《奔跑吧兄弟》已经播出很多季了，但现在收视率是越来越低迷了。这档节目是引进了韩国SBS的《running man》的版权改版后呈现给观众的。其实韩国的这档节目曾经也经历了很久收收视低迷的情况，和中国不一样的是韩国采用的是周播。当时的running man还有宋仲基呢，那个时候因为节目的收视率几个主持人也都很拼命的制造笑点，经过很长的休眠期才重新获得了观众的喜爱。里面把控全局的恰恰就是这个戴着眼镜其貌不扬的男人——刘在石。
1972年8月14日出生于韩国的刘在石是家里的长子，他还有两个妹妹。在上高中的时候他就出演了戏剧节目《风雨青春》，因为模仿香港演员得到了人气也出演了年末特辑。之所以可以模仿得很像除了个人的表演天赋另外就是他对香港电影的喜爱。在他刚出道的时候就学习了张国荣的发型，不难看出当年香港电影对他的影响很大。
在91年，刘在石进入首尔艺术大学放送演艺系就读，参加了大学的喜剧节获得奖项。在他参加了招募搞笑艺人的活动后就放弃了学业，为了事业他觉得出道发展。但当时他并不受欢迎后来他就再也没有出现在电视上了。在当完兵以后他赢得了一个喜剧节目的工作机会，而且身为主角的他渐渐地有了人气。参加了脱口秀节目就变得非常出名了，从此就开始了知名主持人的生涯。
在参加了《running man》之后就更加的出名，在综艺里也对当年对香港电影的情怀回忆了一遍。
因为长相的原因他还被称为“蚂蚱”
在节目里不管是什么歌词他都记得很清楚，刘在石表示：“当时我还特别小，我一直沉迷看这个电影，我妈妈还骂我说我看不到未来的光明了，哎呀，我想对妈妈说‘妈，我这不是看到光明了么’，那时候的日子真好”。现在的刘在石是很受欢迎的国民MC，不仅在韩国有很好的人气，在中国也有很多人对他幽默的主持方式很喜爱。
大家只要看见他就会不自觉得笑出来，多年来因为很有主持经验他积累了很多的经验。不仅在主持界，他还唱歌，和韩国著名男团EXO一起合唱过，事业发展的非常全面。在2006年的时候刘在石和MBC播音员罗静恩恋爱，两年以后举行了婚礼。而且现在已经有了一儿一女生活得很幸福。
从一开始刘在石就确定了自己未来的目标，并且为了这个目标努力奋斗。在自己未来的路上他的目标一直都很明确这也是他取得成功的关键。
