太阳的后裔终于圆满大结局了！去年的今日在看柳时镇和姜暮烟，今年的此时在看宋仲基和宋慧乔。恭喜乔妹和宋仲基，开心起飞！那接下来看看我们的乔妹是怎么美白的吧！
这些女明星都是怎么保养的呢？什么补水针、玻尿酸的都抛开，小编今天给大家普及一下最普通的保养方法。
第一个当然是补水。补水可以说是日常保养中的秘诀。首先是要每天多喝水，最少要保证8杯水的量，多跑几次厕所，有利于身体排毒。
第二个就是面膜喽。每天睡前敷一敷，让皮肤水水嫩嫩的。就连我们的冰冰女神，也是面膜达人，冰冰的肤白貌美，绝对离不开面膜。
最后，就是水果。仲基欧巴可是说过，他每天早上都会吃一个苹果哦，所以说牛奶肌也不是白来的呢，平时多吃水果，补充一些复合维生素，有美容的效果哦。美容养颜的饮料也可以多喝点，像人参饮料和柠檬汁，都可以加速血液循环，让脸色更加红润。做到这些就不用只羡慕韩剧里的演员啦，自己也会变得美美哒！
当然好的心态，和优质的睡眠也必不可少。要知道好的肌肤，是需要持续保养的，不过为了美，仙女们可不能偷懒哦~
