欧美

疯狂健身的舞蹈演员,仅仅只用三个月,终打造出欧美身材

字号+作者:离花有娱乐 来源:离花有娱乐2019-12-04 我要评论() 收藏成功收藏本文

文/芝很多人在下定决心做一件事情的时候,是否希望能够得到家里人的支持呢?想必一定是很希望的吧?这样能够在做这件事的时候变得更加有动力,甚至还会期望自'...

文/芝

很多人在下定决心做一件事情的时候,是否希望能够得到家里人的支持呢?想必一定是很希望的吧?这样能够在做这件事的时候变得更加有动力,甚至还会期望自己做了这件事之后能够得到来自家人的称赞。

肯定会有与小编不同的想法,毕竟每个人都是独立的,做一件事情并不是必须要得到家人或者朋友的认可才行,有时候需要将你的想法说出来进行沟通,如果沟通无果,可能会让人感到沮丧。这不,来自韩国的一位舞蹈演员现在就面临这样的问题。

朴善珠拥有着精致的五官和高挑的身材,由于是舞蹈演员,可以说凭借着出色的颜值就能够让其出演比较重要的角色。朴善珠还有一位非常喜欢她的男朋友,经常会为了朴善珠的演出与她一起进行奔波。本来事情发展到这里也算是事业有成,但一次偶然的机会,认识到了一位知名设计师。

这位设计师看到朴善珠之后,希望能够成为自己专属的服装走秀模特,只不过服装属于欧美风格,而朴善珠由于各种原因需要控制体重,导致体型比较削瘦扁平。就这样开启了朴善珠的健身之旅,通过健身对身材的塑形,在专业指导下进行锻炼,还需要再饮食方面按照制定的方案进行摄入热量。

要想练就出欧美人的那种人才,首先就得训练臀腿部,才能让整个身材显得凹凸有致,除了大众熟悉的深蹲和箭步蹲之外,还能通过平衡抬腿以及单腿提臀、踢腿、屈膝抬腿可训练到臀部肌肉。

就这样过去了三个月,朴善珠发现自己的身材有着很大的变化,就连设计师都感到十分惊讶,表示特别感动。但家里人以及男友并不理解,男友甚至觉得朴善珠以往的身材就已经很有气质了,身材也很好,如今这样反而让男友有了危机意识,还以分手作为威胁,让朴善珠不要再进行锻炼了。

虽然最终成功分手,但朴善珠还是觉得有点可惜。只不过当男友离开了朴善珠之后,按照自己的意愿以及想法继续塑造身材,事业发展也越来越好,还得到了梦寐以求的工作,可以看出这件事情有利有弊,不是吗?

那么你羡慕小姐姐这样的身材吗?那还不赶紧运动起来,说不定下一个叫女神的就是你。下期节目再会!

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