文/不二姑娘
近年来大码身材越来越为人们所接受和熟知,说到大码身材我们想到的第1个人就是卡戴珊,她的身材是最为出名的,并且因为身材惹人热议,也因为身材问题被人争议。
但是在欧美国家有很多这样的大码身材,并不是每个人都有,大部分都是一些大码模特和大码网红才有,还有很多人认为这样的身材都是通过一些医美手术刻意造就的。
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虽然这些只是流传具体真实与否大家都不知道,今天我们就给大家介绍一位实打实的靠健身练就大码身材的26岁欧美姑娘,她的大码身材堪比卡戴珊,身材曲线也不输卡戴珊。
她自己表示这是完全依赖于健身撸铁和自身天赋才能拥有现在的身材,并且自己十分喜欢深蹲,无论是保加利亚深蹲还是负重深蹲,自己都可以游刃有余地完成。
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除了深蹲自己最喜欢的户外运动就是爬山了,爬山也是一个锻炼身材曲线的好运动,爬山的时候要用特定的姿势才能有更好的收效,对曲线的塑造才能完美有型。
所以她一周通常会爬山4次左右,就是靠这两种方法她练成了现在的好身材,还成为了新一代的网络红人,凭借着堪比卡戴珊的大码身材受到了很多人的关注。
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还有人给她发私信邀请她约会,但是她都拒绝了,她表示自己暂时还不想考虑私人问题,感谢大家的厚爱,自己还是专注于健身吧。
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我给大家介绍1个健身动作:哑铃拉伸
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