相比于欧美女性，身材肌肉的壮硕。
亚洲女性的身材则显得娇小玲珑。
大部分亚洲人的审美标准还是以瘦为美。
甚至有的亚洲女孩，为了拥有纤细的身材。
更是通过节食来到达减肥的目的，随之这些女孩有的更是患上了厌食症。
也许这样的女孩身材做到了纤细，但对于健康而言却有些得不偿失。
在欧美女性眼中，她们觉得瘦弱的女孩毫无美感可言，健壮的女性才是独具魅力的。
麦瑞就是一名典型的优美健身女神。
身为一名健身模特的麦瑞，体重到达了83KG。
一方面麦瑞没有亚洲女性的骨感美，另一方面她也不像那些大码模特那样，身材胖得有些夸张。
正是因为如此，才让有着完美身材曲线的麦瑞，在网上拥有着超过35万粉丝的关注热度。
从照片可以看出，麦瑞的上半身相对瘦小一些，但下肢却很粗壮有力。
胯部宽大的她更是有着如卡戴珊一般的沙漏型身材。
这种身材保持好的话，可就可以充分展示出女你行的曲线美。
如果麦瑞稍一懒惰，就会出现水桶腰，大象腿。
健身女神麦瑞的身材曲线十分完美，这样让她变得魅力十足。
当让能够拥有如此出众的身材，是和她平时坚持健身密不可分的。
马瑞并不像亚洲女孩那样，抵触力量训练。
健身房中的器械区域就是麦瑞最熟悉不过的地方。
深蹲，硬拉就是麦瑞健身中的王牌动作。
这些动作不仅可以帮助她消耗掉大量的热量。
还可以提升身体的核心力量。
女性练习深蹲和硬拉，就可以很好去减少腰腿部位的赘肉。
并使皮肤变得紧致，塑造出更加完美的曲线。
生活中的麦瑞，从不吝啬展示自己的傲人身材。
对于一些亚洲人而言，麦瑞的体重有些严重超标。
但每个人都有自己的审美标准。
麦瑞健康积极的生活态度，正是人们应该去学习的地方。
小编在此特别提醒，完美身材并不是一朝一夕就能拥有的。
健身贵在持之以恒。对于那些身材低矮，纤细的女性而言。
深蹲和硬拉确实能够帮助她们塑造出完美的曲线。
但如果您身体过于纤细，低矮，一定要避免在深蹲，硬拉的时候，再去加上负重训练。
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