22岁中国女孩，多年坚持健身，身材曲线比欧美女子更完美

文/七月

近年来越来越多的人，开始重视身体的健康，并越来越注意保持身材的完美曲线。随之众多痴迷于健身的女孩，凭借着锻炼后收获的傲人身材，成为了一名名健身网红。欧美女子健身达人，大多会追求身材的丰满程度，换言之她们更多并不在乎身材是否显得粗壮。她们锻炼的目的就是为了更加凸显“S”型的身材。

而对于亚洲女孩们而言，身材在保持纤细的同时，S型的身材也是她们所追求的。在我国的北方城市，有一位22岁的妹子。她在网上的个人微博名叫做“瓦瓦不是娃娃”。娃娃的身高达到了170CM，体重也达到了56KG。

娃娃拥有着不输韩国女神的精致脸庞。加上坚持健身长达六年之久。这些就让她以亚洲女孩纤细的身材，展示了不输欧美女子的动人曲线。娃娃从16岁时便开始健身，当时的她其实身材已经远超同龄人。娃娃喜欢亲近大自然，所以她最喜欢的健身运动就是户外徒步行走和骑行。16岁时候的娃娃还是一名女生，对好的身材还没有太多的概念。

直到偶然的机会，她在网上看到了欧美健身女子，翘臀蜂腰的图片。那完美的腰臀比例彻底打动了娃娃。娃娃觉得这样的身材才是最性感，也是最健康的。随即娃娃就办理了健身卡并请了私人健身教练，以此来帮助自己塑造完美的身材曲线。大多数青春期的女孩，身材还是十分苗条的。娃娃为了追比欧美女子的身材。一开始她就热衷于长肌肉的力量训练。健身三年以后的娃娃可以做到70KG的臀推。硬拉的重量也达到了娃娃体重的1.5倍。

塑造完美的身材曲线，三分在训练，七分靠饮食。娃娃在撸铁的同时，更是严格执行健康的饮食习惯。饮食上娃娃会选择众多优质的蛋白和脂肪，她很少吃外卖，也很少食用含糖量高的食物。健身的岁月，对于娃娃而言是痛并快乐着的。她的体型在一天天改变。当时娃娃身边的同学还在为多吃一块蛋糕会导致体型发胖而发愁。而娃娃明显的马甲线已经令身边无数人羡慕。

健身一年以后，娃娃的身体变得更加结实，当时她的同学就曾说：这样的女生太壮了。可娃娃却明显感受到，自己的身体在一天天，变得越来越完美，也越来越健康。就这样坚持了6年健身时间的娃娃，成为了名副其实的中国健身女神。

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