文/妍
每当要决定做一件事情的时候，都特别希望能够获得家人或者是伴侣的支持与认可，这样的话在付出行动的时候也会变得更加的有动力，而且也会特别期待事情结束之后得到她们的赞美。
当然并不是所有人都是这样的想法，因为每个人都有独立的想法，所以做一件事情并不是必须得征求别人的意见才可以。有时候我们把自己的想法说出来与对方进行沟通，同时想尝试得到对方的理解，但是对方执意不同意的话，我们心里也会非常的沮丧。
来自韩国的朴善珠曾经是一名舞蹈演员，她拥有着精致的五官和高挑的身材，让她能够在社团里每次都出演主要的角色。同时她也有一位非常爱她的男友，经常为了她的演出和她一起四处奔波。
后来也是在一次偶然的情况下，遇到一位知名的设计师，对方看到她的身高和颜值之后，希望她能够成为自己专属的服装走秀模特。但是这位设计师的服装都是属于欧美风格类型的，而朴善珠因为长期演出的原因经常控制体重，她的体型比较削瘦扁平。
后来朴善珠考虑了几天之后，决定要把握住这次的机会，然后想通过健身进行身材的塑形。为了能够尽快的达到塑形效果，特此专门去健身房办了卡，在专业教练的指导下进行锻炼。而且在饮食方面朴善珠也是按照教练制定的方案进行摄入。
然而大多数亚洲人的身材都属于扁平类型的，因为亚洲人的骨架比较偏小，所以要想练出欧美身材，首先得训练臀部和胸部这样才能使整个身材显得曲线凹凸。除了我们熟悉的深蹲和箭步蹲可以训练到臀部肌肉以外，另外平衡抬腿以及单腿提臀、踢腿、屈膝抬腿都可以训练到臀部肌肉。
就这样坚持了三个月之后，她的臀部已经变得非常的圆润紧俏，她现在的身材看起来已经非常具有欧美的曲线特点了。再次与设计师见面的时候，设计师看到她的身材都非常的惊讶，表示特别感动她能够为了自己的产品而做出如此之大的努力。
但是她的男友对她现在的身材却非常不满，因为他觉得以前的样子已经非常有气质了，而且身材也很好。反而现在的样子让她出现了危机感，害怕她身边会有更多的追求者。因此她的男友还以分手作为要挟，希望朴善珠不要再锻炼了。
面对男友这样的回复她也很为难，但是又为了自己的事业发展，她还是执意按照自己的想法继续健身塑造身材。虽然她的男友最后离开了她，但是在后来的走秀中，她成功获得了知名设计师签约的模特，收获了自己梦寐以求的工作。
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