文/不二姑娘
大家都知道亚洲女性和欧美女性对于自身身材的要求有很大的差别，亚洲女孩更追求纤细匀称的身材，而欧美女性更追求前凸后翘的身材曲线。
但是这不仅是审美的差异，更因为两个不同地区女性身体先天情况的不同。亚洲女性的身材先天就是比较扁平的，想要通过后天塑造成卡戴珊那样的还是有困难的。
但是随着思想的进步，很多亚洲女孩也开始追求塑造欧美曲线。比如我们今天介绍的这位韩国美女韩尚彩，她就是一个崇尚欧美身材曲线的女孩，一心想练就。
一心想练就欧美身材曲线的她在大学期间就开始了自己的健身之路，因为身材基础的缘故，她锻炼出欧美身材的可能性还是非常高的，因为她本身就很丰满。
她身材并不属于单薄的，她只要开始注意健身塑形就能够塑造欧美身材曲线。而且完美的腰臀比也是韩尚彩追求的一个目标，因为她本身有点小肚子，所以需要减脂。
通过健身来紧致身材练就完美腰臀比，力量训练增肌也是必须要做的，而且科学表示，节食无法让腰臀比有任何改变，所以锻炼还是关键，很多人都不知道吧。
打造完美腰臀比，除了要进行全身减脂运动外，锻炼臀部的运动更是必不可少的。就像是深蹲、臀桥、硬拉等动作能够有效锻炼到臀部肌肉，达到塑形效果。
在坚持了一年多时间后，韩尚彩的身材发生了非常大的改变，渐渐接近自己的理想目标了。腰臀比例也越来越趋近完美，但是这样的身材却让家里人很担心。
家里人表示她这样的身材曲线太过于招摇了，一个人在外很没有安全保障。但是韩尚彩表示他们过于担心了，自己虽然看上去弱女子，但是健身肌力发达，很有力气。
而且她还会自由搏击和空手道，经常做这方面的训练。防身还是很有把握的，一般的男性根本无法对她造成不利，还向爸妈展示了自己的空手道技术。
这才打消了他们的担心，她表示自己还会继续坚持健身的，这将是她一辈子追求的事情。追求美丽的脚步永远不会停歇，你怎么看呢？欢迎留言评论。
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