说到江映蓉，她以自己扎实的歌唱技巧和刻苦的努力成功出道。她在2009年成为“超级女声”的冠军，成为节目中唯一的王者，并被定义为唱跳俱佳型歌手。
时光流逝飞快，自江映蓉出道已过去十年。今天的她也已经30岁了。现在的她与首次亮相时的她外观有所不同，但不仅外观发生了变化，风格也发生了变化，而且她的身材也发生了变化。
江映蓉曾经发表了一篇微博说，要对卡路里说拜拜，当运动成为日常生活中不可少的一员，健身房就是她表演秀场，并配图她三个月不同阶段的健身效果。在第一阶段，她穿着灰色运动上衣搭配纤细的绿色健美裤，充满活力，但仍然可以看到小肚子。
这是第二阶段的健身。江映蓉在上身选择了一件淡紫色背心，穿上白色的运动裤，踩上一双黑色运动鞋。运动感十足，很明显我们可以看到健身效果很好，小肚腩已经没有了踪影，腿也变得更加纤细。
在第三个月，可以说效果非常显着。腹部肌肉更加饱满，马甲线令她看起来更加有魅力。从照片来看，肚子上几乎看不到脂肪的痕迹，腿和手臂之间也感觉到强烈的力量感。健身非常成功和完美。蜜桃臀和完美的身体线条搭配起来刚刚好，她的肤色美黑过后，整个人浑身散发着一股欧美风的气息，特别是穿上运动装，粉色毛衣搭配黑色修身裤，再搭配一双粉红色的运动鞋，十分潮流。
曾经她并不是很苗条，有点肉肉的，现在因为健身，整个人都在往欧美的风格转变，身材看起来很丰满，小麦色的皮肤十分漂亮，这也推翻了女孩们现在盲目追求变白的想法。白色运动抹胸搭配牛仔裤夹克、白色短裤，非常醒目，大大修饰了全身的线条。
如果你也是有点黑的女孩子，请不要自卑，有些人不好看，只是因为身体线条不够鲜明，健身之后相信你会看到一个不一样的自己！
