有网友说中国姑娘输在基因上,
再努力健身也练不出欧美大妞那种性感身材。
今天就给大家介绍一位22岁的北京妹子,
让大家见识一下什么叫中国版的“前凸后翘”
这个社交媒体账号叫cassy_luu的妹子,
今年22岁,金融工作者,常驻北京,
爱好健身、跑步、自由搏击
对于金融工作者来言,时间更是金钱。
即使每天的工作再忙碌,她都会坚持运动。
有时候抽一小时去健身,结束后再跑回公司继续工作
多年的坚持,让她拥有了极致性感的惹火身材:
身高172cm,体重54kg,三围90-61-91
撩起上衣,她平坦的小腹、
漂亮的马甲线,让人看着就想舔屏
欧美妞的大翘臀
对于亚洲男人来说,往往显得太大。
中国妹子的蜜桃臀,才是亚洲男人最爱的完美诱惑
尤其是搭配纤细匀称的美腿,
简直就是极品女神
她爱清晨的有氧跑步
也爱健身房里的重量器械:有氧+力量
减脂塑形的最有效手段(敲黑板)
一般妹子的周末是各种逛吃逛吃,
人家的周末是健身房打卡,“臀腿+TRX才是完美周末”
健身“三分练,七分吃”。她一周保持3次健身,
除了必要的饭局外,
基本上都在家自己做饭,做自己的健身餐营养餐。
这位贴心的妹子还在微博上为分享了自己的饮食计划:
需要减脂增肌的小伙伴快快看过来!
减脂期间,控制热量的摄入是关键,
这个时期内不建议使用增肌粉。
减脂期间需要严格的控制饮食,
很多人都失败在饮食无法坚持到底。
所以在这个阶段不单纯是要科学的饮食,
关键还要有坚强的意志,
只有这样才能保证减脂的顺利进行。
有了健康性感的好身材,
无论穿什么都自信满满,气场爆棚
文艺范儿也是美得惊人
看到她照片的网友多数已经沦陷:
“中国也有这种欧美身材的女孩”
“真的很厉害,这是欧美的基因呀!”
“我不行,已经爱上你了”
“比一些所谓的网红臀强多了,绝对会火
最后送上几张
女神性感的私房自拍
这身材不要太凶猛了!
看了这颜值这气质这身材
你还敢说中国人的基因不如欧美吗?
你连自己的能力都不相信
你还想要前凸后翘?
听话,关上灯祝你做个美梦!~