随着健身的发展，越来越多人喜欢上了健身，健身不仅仅能让你拥有一个健康的身体，还能让你塑造一个好的身材。而伴随着互联网的普及，越来越多的健身达人在网络上走红。论人气和颜值丝毫不输一些大牌明星，佳丽妮就是这样的一位“网红”，靠着俊俏的颜值和凹凸有致的身材吸引了不少网友的关注。
从图片中来看，佳丽妮的身材和卡戴珊有一定的相似性，因此常常被与卡戴珊做比较。但是她的身材完全靠平时的健身和运动，身材丰满，非常自信。事实上，佳丽妮19岁的时候就已经在网络上出名，因为对健身的酷爱她不停地锻炼，以此保持丰腴的身材。
即便才21岁，佳丽妮已经是一位有着百万粉丝关注量的“网红”健身达人了。很多网友纷纷表示，她已经超越了卡戴珊，别看她小小年纪，常被很多知名的品牌选为代言人。现在她的身材，或许在国内有些网友不太能接受，因为实在是太过于丰满。但是在国外这样的身材还是很受欢迎的。
在健身训练当中，佳丽妮最喜欢的就是力量训练和瑜伽，像深蹲、举铁、弓步，这样的运动方式，可以更好的塑造腿部、臀部的肌肉。欧美女性认为一个好的身材在于身材比例，而不是体重，所以体重130斤佳丽妮，并不是赘肉而是肌肉。长时间的深蹲运动，也让她拥有了几乎完美的“腰臀比”，和卡戴珊相比虽然没有那么夸张，但更有美感。
力量训练之后，佳丽妮还会进行半个小时的瑜伽训练，瑜伽可以放松自己，减轻压力，而且还能缓解力量训练之后的肌肉酸痛感，提高身体的柔韧度。长时间的练习S型曲线自然就有了，而且从侧面看，凹凸有致的身更有魅力。
也许像佳丽妮这样“健硕”的身材还是有些人不理解，但是在欧美西方国家，许多网友都表示“比卡戴珊还美”，颜值高、又年轻、身材好，这或许就是运动带给她的改变吧。
