提起前凸后翘的SEX身材
很多人脑海中大概只有
阳光活力，身材火辣
人间凶器，究极蜜桃的欧美女网红
毕竟像中国这样推崇含蓄美的
女人大多都是身材扁平
娇小玲珑，小鸟依人...
就算偶尔出现个柳岩这样胸大的
都能让众多男士神魂颠倒
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而在中国，有人偏偏就不信这个
硬是用了两年时间努力健身
不仅拥有可以和柳岩相媲美的傲人胸部
还练出了柳岩看了会流泪的
可以媲美欧美妹子的蜜桃臀
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她叫蔡昀洁，英文名 Jessica
23岁的中国台北的妹子
她想用实际行动告诉所有人
不是只有瘦才是美
也不是只有欧美人才能性感火辣
“ 中国女孩也能练出欧美身材！”
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现在的她已经有了媲美欧美网红的身材
身高 170cm，体重 52kg；
三围分别是：34D/26/36
毕竟无图无真相，先来看看照片
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鼻头不够尖、下巴不够细
也没有一字眉、大眼睛的标配
明显不符合目前的直播女网红标准
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但她有一双厉害的凶器
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超级犯规的臀
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以及完美的腰臀比
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Jessica原本也只是个胖女孩
从脸到身材都是肉肉的
除了168cm的身高有点优势
其他并无特别
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所以，她经常被人说胖
大家希望她能减减肥，要不嫁不出去了
但Jessica并不觉得女生非得瘦成排骨才美
反而更喜欢前凸后翘肉弹般的性感身材
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不过她的决定可是
遭到朋友们的质疑
“ 这么大的屁股？会不会太夸张了！ ”
“ 太大只了啊！练成这样腿会变粗喔 ”
而Jessica并不在意
只希望用努力来证明
用事实来改变朋友们的看法
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于是，她整天不停地做提臀训练
大重量硬拉成了她的日常
这份执着和坚持运动的精神
连汉子们都汗颜
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很多妹子并不会选择的负重练习
Jessica却在坚持
可每次背完杠铃后
肩膀上的伤痕累累也成了日常
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很多人都觉得
没时间没金钱去健身房
在健身房里换好身材，自己没条件做到
可Jessica又向你证明
只要你有一颗想健身的心
即使不在健身房，也照样可以做到
只需要一块瑜伽垫
家里立刻变身健身房
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俯卧撑是基本热身
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扭臀一天要做无数次
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一瓶桶装水，放在腹部，一样有负重感
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哪怕是狗狗都可以成为健身的工具
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平板支撑这么好的运动
全身减脂，随时随趴下练起来
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每次健身完毕
Jessica擦汗的毛巾都可以拧出大把水来
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当然，在健身房中她也是各种造
140KG 腿举绝对让你目瞪口呆
很多男生都会汗颜吧
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任何轰炸臀的动作
都是她的最爱
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当很多女生跑步都害怕粗腿时
Jessica已经在负重深蹲的道路上
越走越远了
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她说：每次锻炼我都用尽了我的「洪荒之力」，毫不夸张的说排汗裤跟不上我流汗的速度。
而她所有流的汗水都是值得的，两年的时间，她从扁平PP变成了超级翘的蜜桃臀！
大腿肌肉变紧实了、屁股线条重塑了，竟然连身高都又长了2cm，从168cm到了170cm！原来运动还可以长个？
更重要的是，这样的好身材，不管穿什么衣服都好看到爆呀~
听说热裤与翘臀最搭......
包臀裙也是，真的有臀了才好看！
即使穿全包围的牛仔裤
也多了那么一丝让人荷尔蒙暴涨的意味
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即使最普通的运动装
也勾勒出完美的身材曲线
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还有连衣裙，3D效果才是最佳示范好吗？！
34D、丰满圆润的翘臀
紧致的腹肌、清晰的马甲线
原来东方女孩真的可以如此
“ 凹凸有致，魔鬼如火 "
可即使Jessica再努力，身边总还是会有一些反对，甚至侮辱的声音出现。她的INS上经常会有挑衅、或者让人难堪的话语出现.....
但是Jessica也从来都是坦然处之，因为她明确的知道自己的审美和目标，有自己的生活和进步，怎么能因为一些不相干的声音就放弃自己的坚持呢？
更何况Jessica绝不是他们所说的那样，胸大无脑......
Jessica除了运动之外，也有自己的事业和爱好，那就是动漫。
她为自己创作的自画像，太形象了，实至名归！
早在2010年，她自己独立设计制作的毕业作品3D动画短片《咖啡恋人》，就曾夺得了除金马奖之外的台湾历史最悠久的影片奖——金穗奖。
而这些美丽的画面，是Jessica花了10个月时间，不分昼夜的写脚本、修改、制作原画、调整画面才做成的。
经得起多大的诋毁，也值得多大的赞美！
这样努力的，有想法、有目标
有颜值，有才华、有追求的姑娘
我很喜欢！！！！
想想现在有多少人能做到这样呢？你是不是天天宅在家里，不运动、不学习、不晒阳光、不健身，整天和垃圾食品与沙发为伴。
提起健身减肥，都是：想吃饱了才有力气去做呀！姑娘们别找借口了，这只是你偷懒的借口而已，不努力永远不会拥有好身材！
每一滴流走的汗才是真正对抗肥肉的子弹！
这个世界上真的没有丑的人，只有懒的人！
有肌肉、有线条，这样的身材
远比动刀打针强上千倍万倍
当你看完这篇文章，不要只记得点ZAN
也给自己定个小目标吧
比如：先平板支撑3分钟？
只有自己完美，才配遇到完美的TA
汗水，不会欺骗你
