迷妹儿最近好焦虑
时间一直在流逝
但是我大中国的肌肉男比率
却没有明显的变化
为什么欧美肌肉男比中国多呢？
读完接下来的一段话
也许你就会明白
在美国
孩子说：“爸爸我想健身”
去吧，儿子
你也可以像拉扎尔·安格洛夫那样
成为顶天立地健硕无比的superman
爸爸的态度是鼓舞
于是儿子自信满满的开始了
漫长而艰辛的健身之路
在意大利
孩子说：“爸爸我想健身”
加油，孩子
你一定可以像格雷格 普利特一样
用完美的身形在好莱坞叱咤风云
爸爸的态度是信心
于是儿子以格雷格 普利特为目标
以健身为信仰走上了健身这条路
在德国
孩子说：“爸爸我想健身”
儿子，当然可以
你也可以像21岁的杰夫·塞尔德那样
成为最有名的年轻帅气健身人物
要从现在开始赢在起跑线
爸爸的态度是支持
于是儿子幻想着自己最帅气美好的模样
开始了孤独而又心酸的健身之路
没想过放弃是因为健身已成为一种信仰
然而在中国
孩子说：“爸爸我想健身”
健身？你是不是又想偷懒不学习
健什么健，好好学习才是正道
别想那些个歪点子
滚去看书去
于是儿子乖乖回去
依旧坚持着读书学习的一点式生活
长大之后
美国意大利德国的大街上
满是行走的带感肌肉
而中国却是骨瘦如柴或大腹便便的模样
这不纯粹是身材的距离
而是不同观念下产生的表象
事实上我们并没有正确的看待健身
还有那让我们如此辉煌的体育运动
从奥运会来看我们是金牌大国
但是在以金牌论英雄的背后
却是对运动过程的不够重视
思想决定行为
现如今不断上涨的房价
需要赚钱的忙碌成了诸多人
没有时间健身最完美的借口
然而德国人认为
健身是生活的一部分
谈业务和健身同样重要
健身带给你的绝不是金钱能够衡量的
他们不仅具备强烈的健身意识
还非常鼓励人们积极投入到健身运动中
在各个地方建造了诸多完善的群众健身场所
拥有良好的健身运动氛围
这也是欧美国家盛产肌肉男的原因之一
然而中国肌肉男的稀缺
一方面是我们的健身意识不够强
另一方面则是在健身上缺乏方法
要成为中国稀缺肌肉男中的一员
不仅要具备强烈持久的健身思想
正确规律的运动训练
还需要及时补充蛋白质
蛋白质能够为身体提供满足感
抑制碳水化合物的消化
加快脂肪燃烧促进肌肉修复和生长
