对于季播综艺来说，没什么比人马调换更大的事儿。已经播出三季的《极限挑战》依旧是原班人马，但播出五季的跑男在这中间不仅改了一次名，人也换了三次。最近仅参加了一季的迪丽热巴，也公开了退出的消息。
在迪丽热巴之前，只有男MC在调换，从王宝强到包贝尔再到鹿晗，她之所以有机会加入进来，是因为Angelababy怀孕生子。总共12期节目，迪丽热巴只单独出镜了7期，第8期AB就光速复出，当时节目还搞了一出迎接女神回归的场景。
再加上节目炒的“陆地夫妇”男主角鹿晗公开了恋情，迪丽热巴的退出是大家早就预料到的事情。但也不用替她惋惜什么，毕竟在跑男上走这一趟对她来说，胜过拍3部公司捧她的女主戏。
在加入跑男前，迪丽热巴在观众眼里还是被杨幂力捧的新人，2016年的时候杨幂出席多个场合身边都少不了热巴，录节目、出席时尚活动等等，人人都看出杨幂是在重点提携她。
同时因为《克拉恋人》的高雯一角，热巴也被看作是有前途的小花，但这时候还称不上“流量”，只是被大家熟知的新人。
直到被曝出将加入跑男，有知情人透露节目组要炒她和鹿晗的CP，迪丽热巴才真的成为话题人物。他们在节目里频频“发糖”，并没有因为粉丝们的掐架而避讳。
一边是粉丝们撕的不可开交，另一边陆地夫妇粉红气泡的剪辑视频，在B站上有着超高播放量。
同时热巴也成了新晋的“热搜小公主”，每周都会和鹿晗登上热搜。
在跑男的这段时间，热巴无论是话题度还是搜索量都达到了峰值，至今都没有再超越。鹿晗公开恋情后，不少人替热巴委屈，觉得她是无辜背了锅，其实因为“炒CP”获益最大的，恰恰是热巴本人。
跑男结束尤其是和鹿晗解绑后，热巴身上的话题度早已大不如之前。常出现在大家眼前的，大多是又拍了哪个封面，出席某个活动的样貌穿着，和其他女星无异。
2个月前的跨年演唱会，她又因为一段散漫不走心的舞蹈被批不敬业，但也的确是她近半年来最大的新闻了。
但跑男给了热巴前所未有的话题度和曝光度的同时，也为她带来不少争议。一个未包装成熟的新人，急于曝露在公众面前还要快速吸粉，当然容易出岔子表现出用力过猛。比如迪丽热巴最被嘲的“吃货”人设。
在跑男上只要有吃东西的镜头她就很卖力，但却让人看着尴尬。
有一期节目里，王祖蓝脖子上戴了一块大饼，热巴竟然直接抱着上去咬了一口，让王祖蓝一脸“她在干什么”的懵逼。本就尴尬的人设又通过这个高播放量的节目放大。
有热度又有争议，都客观上让热巴成为可以“独立”有新闻的明星。细想就会发现，杨幂和她已经不如之前“形影不离”，她们上次一起出现在新闻里，还是不久前她们的粉丝开撕，都说是对方蹭自家爱豆热度。
这其实也是她和杨幂之间有了分割，对她的发展也更加有利。热巴如今是嘉行除了杨幂之外，最力捧的女明星。公司接下来的几部戏她都是稳稳的女主，这可是其他小花要都要不来的资源优势。
所以热巴的跑男之旅虽然短暂，收获还真是不少，直接从一个靠前辈提携的新人变成了可以自产话题，“独挡一面”的明星，成长速度在娱乐圈已经超越了大批人。离开了跑男这个“助推器”，接下来她也就只用沿着公司为她铺好的路，看会不会有天像前辈杨幂一样，一部剧就改变职业生涯了。
