于荣光，生于北京，更是京剧表演艺术家于鸣魁之子，中国演员。
年轻时的于荣光曾拍过许多动作片，他硬朗的外表和敏捷的身手曾为他赢得了“亚洲史泰龙”的美称。现今已过不惑之年的他已不再需要用拳脚征服观众，他的演技已是公认的炉火纯青，现在恐怕说他“戏精”毫不为过。
于荣光可谓是一位非常优秀的演员，很少有人知道于荣光的父亲是京剧表演艺术家于鸣魁。
在父亲的带领下，于荣光很小的时候便开始学习京剧，但其实于荣光更喜欢表演，于荣光11岁考入北京市风雷京剧团任演员。自小练习武功，看了李连杰主演的《少林寺》后，产生了拍功夫片的想法，更坚定了于荣光当演员的决心，自幼学习京剧十年。但是考北京电影学院演员培训班时落选。
1982年的时候于荣光被香港导演看中，到香港发展几年，于荣光首次出演影片《木棉袈裟》饰演头号反派角色，首次登上了银幕。随后于荣光接着又拍了《血泪情仇》、《古今大战秦俑情》等50多部影片。
闯荡了多年后的他决定了自己开始做，1997年，于荣光导演并主演了22集电视连续剧《平安事务所》，由此走上了制作人、导演的道路。2000年，以制作总监的身份制作了20集电视连续剧《真言》和18集电视连续剧《大地之子—蔡希陶的故事》，后者获得了一制作人身份的第一个奖“五个一”工程奖。他从动作明星到演技派，其转型必有阵痛，个中的曲折和辛酸恐怕只有他自己知道。
在成功的人生的道路上，没有人会觉得知识、钱会太多，所以2001年，就读北京广播学院，后成功取得硕士研究生学位。以制作总监、制片人、主演等多重身份制作了20集电视连续剧《钱王》，该片获得中国电视剧金鹰奖。
随后更是已多重身份活跃在荧幕上，2013年，于荣光首次执导电影，拍摄了青春公益电影《校车》，肩负导演、主演双重身份出演。2014年，于荣光导演并主演电视剧《舞乐传奇》；同年出演电视剧《隋唐英雄5》，饰演唐高宗李治。2015年，出演电视剧《大玉儿传奇》，饰演努尔哈赤。 同时参演的动作电影《我是谁2015》于6月12日上映。2017年，参演电视剧《孤芳不自赏》。
于荣光在大量的武侠电影中饰演的多是反派角色，且多以表现动作为主，不需要太多的演技。他塑造的总是一些硬朗形象，私底下的他有着可爱的另一面。于荣光与整个剧组都相处的非常和谐融洽，在自己的表演上尽善尽美，而对年轻演员的指导也不遗余力。
出身戏曲世家的于荣光从影多年，并开始投资拍戏，当起了老板，而在生活中他却非常低调，家人从未在媒体前露过脸。于荣光的妻子是圈外人，原先只是一名普通的国企职员，她和于荣光有一个儿子，家庭生活幸福美满。
于荣光本想让儿子子承父业 步入演艺圈。于荣光说“其实我早就有心让他演戏了，我也不会干别的，就是对演艺圈比较熟，再说身边这么多朋友，给他安排上戏应该没问题。”于荣光表示，他希望自己的儿子能走上演艺道路，并且做好了随时为其“铺路”的准备。
但是，儿子于子龙一听父亲要让他去当演员便一口回绝，于荣光说：“他不愿意，觉得跟我就不是一个圈子的人。我觉得他有个性，挺好，也就没再强求。”，“我儿子比我长得帅，个儿也高，可就是对演戏没兴趣。”演员于荣光本打算让自己的儿子子承父业，没想到却遭到拒绝。
于荣光这位北京京剧院的武生，他已出演了80多部电影和40多部电视剧，被誉为“开了内地硬派小生之先河”。在香港银幕上，于荣光常扮演黑社会老大；但在内地，他一直是银幕上秉直、刚毅的象征。他总是用他那张硬朗、冷峻，几乎永远在思索的脸面对观众。
