说起恬妞这个名字内地的朋友可能有所不知，其实早在40年前，她已经是金马奖影后，更是台湾综艺界教母级人物，她的模仿、她的歌声、她的戏剧、她的情感故事都成为港台两地媒体多年来热情追踪的话题。她和台湾演艺界神话刘文正先生合作，或主持或唱歌，她是台湾综艺界模仿的开山鼻祖，她模仿的帽子歌后凤飞飞惟妙惟肖。
恬妞原名朱凯莉，生于戏剧之家，她的父亲朱少龙生于上海，早年是上海著名的京剧琴师。恬妞自小在台湾长大，10岁时就凭借儿童片《红孩子》初上银幕，15岁时入邵氏电影公司主演少女问题片《早熟》，20岁时因主演《蒂蒂日记》而荣登“金马影后”宝座，并曾荣获过“巴拿马影后”和“优秀艺人奖”。
1977年出演电影《射雕英雄传》中黄蓉一角正式出道。1978年主演电影《蒂蒂日记》获得关注并凭借该片获得第15届台湾电影金马奖最佳女主角和第16届巴拿马国际电影节最佳女主角奖。1982年凭借《女子学校》再度获得台湾电影金马奖最佳女主角提名。1989年凭借《我爱太空人》获得第8届香港电影金像奖最佳女主角提名奖。 1991年拍摄香港无线电视制作的时装电视剧《大家族》。
1999年因出演电视剧《少年英雄方世玉》而走红内地。2003年主演神话剧《倩女幽魂》。2013年拍摄电视剧《陆贞传奇》。2014年拍摄都市爱情剧《幸福36计》。2015年，出演都市情感剧《毛丫丫被婚记》和都市时尚剧《不得不爱》。2016年，出演青春历史传奇剧《思美人》和华语版《深夜食堂》。
恬妞出道在台湾，后又转战香港，一叶扁舟的女侠风范。拍戏的生活就是漂泊的生活，居无定所，四处奔波。凡是对业内的状况有一些了解的人都知道，演员表面上看起来风光无限、神采飞扬，但拍戏却完全是一份难言的苦役，而拍电视剧的状况就更是雪上的飞霜。不管舟车劳顿，要求演员都必须保持最佳的状态投入拍摄，女演员还要时时对自己的容颜呵护备至，其中苦楚也就不言自明了。可是只要是有恬妞在拍摄现场，就从来不会缺少欢声笑语，难怪年近半百的恬妞还是容颜不改，红颜依旧，想来和她那天性乐观和仁善之心密不可分。
转战内地戏剧界发展的恬妞更是凭借其好演技、好人缘打出一片天地，让合作过的每一位青年演员感叹一位如此年纪的资深艺人还能保持这般好的状态、如此天真可爱的心态。
影后恬妞从电影到电视一部部脍炙人口的作品无不让人为其的演技叫好，而她豪爽随和的性格让这位影后增添了多许迷人的女人味。
从艺多年，恬妞的演技已自成一派，其拿捏角色的功力在圈内亦有口皆碑。面对众人的赞许，恬妞亲切的认为，在剧组只要参与演出的，就都是演员。每一个演员的认真工作都会给电视剧加分，大家应该以演员的标准来严格要求自己，拍摄现场的她只是一个认真工作的演员而不是所谓的明星。
事业一帆风顺的恬妞，也就在那个时候认识了她的第一任丈夫，印尼华侨叶聪豪。
两人很快便结婚生女，但是随后恬妞才发现自己成了“小三”， 叶聪豪早就已经娶妻，还是两位。
欺骗的感情让恬妞无法忍受，最终她趁着某次叶聪豪外出，留下一封断情书带着女儿彤彤回了国。回国后，为了生活，恬妞重新投身演艺圈，即便有姐姐恬妮以及姐夫岳华的帮助。但忙于事业又要照顾年幼的女儿，恬妞还是免不了偶尔的伤心难过，以及感觉无所依靠。这个时候，万梓良出现在了她的生活，不计较她的过去，愿意将彤彤视如己出。
台湾著名影星恬妞身上曾有许多美丽的光环，二十岁时因主演《蒂蒂日记》而荣登“金马影后”宝座，之后成为香港著名影星万梓良的美丽新娘，他们的婚礼上了电视直播，但如今他们的爱情神话已经宣告破灭，万梓良当年当着观众的面说爱甜妞一生一世，不久自己食言，移情别恋，害了甜妞也害了继女，让她们再也不相信男人。离婚后的恬妞又一次成了一个快乐的单身母亲。
在两次婚姻里摔过跤的恬妞，称自己现在对男人已经没有理想了，有的只是对工作的梦想。不过，恬妞坦言，虽然与万梓良已经不是夫妻，但他们依然是朋友，她会偶尔与万梓良通个电话，聊聊天，她希望和自己有过感情的人都能过得幸福。
自己经历过演艺圈的沉浮，恬妞坦言坚决不让自己的女儿踏入这个圈子，“我已经‘深受其害’了，不能让她再来干这行，在这个圈子里要想生存，必须拿第一，如果是第二或第三，你都会感觉压力很大。我最大的希望就是想让女儿健康地成长，然后找份稳定的工作。”
如今小彤彤也已经长大，现年32岁，毕业瑞士某名牌大学，学的酒店管理，目前已经成为餐饮界大亨，光北京其名下餐厅就有6家，目前还兼职恬妞的经纪人。
恬妞的演技在圈内是毋庸置疑的，受到专业人士的肯定，也获得过很多奖项。而恬妞也是出了名的好人缘，低调和平淡一直是恬妞的人生，这也让大家更加敬重这位圈中的老戏骨，最后祝福她幸福远离厄运，觅得良人！
