舒高毕业之后在97年进入湖南电视台，刚开始主持新闻节目《潇湘晨光》，第二年开始主持音乐节目《音乐不断》，之后主持电视歌友会节目《音乐不断歌友会》。当时的人气超高，成为了当时全国炙手可热的娱乐主播，基本和李湘齐名。
刘德华在内地的首次歌友会，就是出现在了舒高主持的《音乐不断歌友会》，后来好多的大牌歌星来宣传都会先到《音乐不断歌友会》，并且这个节目也是好多的歌手比较喜欢的节目。例如还有蔡依林、周杰伦、王力宏等，当时的节目非常的火，也是追星族的王牌音乐节目。
之后又和李好一起主持《娱乐无极限》，对于80后来说，是不是每天的晚饭后期待看《娱乐无极限》，周六看《快乐大本营》呢。并且在2001年和苏有朋共同演绎歌曲《一路顺风》，她也是第一位登上红馆舞台的内地主持人，之后又主持香港第二十四届十大中文金曲颁奖礼，并与陈百祥共同担任了最优秀国语歌曲奖项的司仪，有时候还客串主持电视综艺节目《欢乐总动员》。
但是就在2003年，在事业的高峰期，家庭出现了变故，据说是某年轻的女主持人当小三抢了她的老公丁辉，她的老公也在湖南电视台是高管，看上了同为主持人的赵靓，两个人更是眉来眼去，暗度陈仓，也上演了一出被舒高捉奸在床的丑闻。舒高一气之下就离了婚。她的事业也受到影响，离婚后也主持了《超级女声》和《花儿朵朵》、《人生》等节目，但是都没有了当年的辉煌，之后也出演了一些影视剧，例如《暗夜心慌慌》，《丑女无敌》第二季等，但是反响一般。
在2012年，34岁的舒高在生日聚会上接受了比她大16岁的男友的求婚，结婚后就很少露面，就算她的微博之后也没更新。现在也有一个美满的家庭。最近她又复出参加了一档节目，但是颜值和气质早已是物是人非了，湖南电视台真的是成就了她，也伤害了她。要不是婚姻的影响，估计现在是当家花旦，没谢娜和沈梦晨什么事了。你怎么看呢
