在香港功夫电影盛行时，李连杰、成龙、洪金宝、元彪、林正英这些人都深深的被功夫迷们所记住，在功夫女星中比较有代表性的有杨紫琼、惠英红、胡慧中、李赛凤等，而被人们称为功夫女皇的却是这位，她比杨紫琼、惠英红还要厉害，她就是罗芙洛。
罗芙洛是美国人，从小喜爱武术， 在13岁时开始习武，后来还曾在成都体院学习过武术，在中国和韩国的六个武术流派中都获得了黑带的段位，在1981年至1985年期间，连续5年获得世界空手道套路组和器械组冠军，这个比赛就是现如今极限武术（XMA）的前生。罗夫洛还成为了武术类杂志的第一个女性封面人物，这个记录至今没有人打破。
罗芙洛在武术界名声很大，很快被人发掘前往香港拍摄功夫片，来到香港后，罗芙洛加入了当时最红的班组洪家班，在洪家班里，元奎是专门负责训练女打星的，像杨紫琼、胡慧中都是他训练出来的，罗芙洛也自然跟随元奎学习。
罗芙洛的第一部电影便是《皇家师姐》，与她一起出演的还有杨紫琼，后来洪家班的每部电影几乎都有罗芙洛的身影，《魔翡翠》、《霸王花》、《富贵列车》等等。罗芙洛的武打动作干净利落，速度快而且还很有劲道，这种武打效果在女星身上非常难得，也正是这种刚劲的风格，给观众们留下了很深的印象。
罗芙洛在香港的那些年，凭借功夫成为当时最红的功夫女星之一，在香港期间，她还和林正英的徒弟孟海有过一段感情，可惜的是，到了90年代，功夫电影渐渐衰落，罗芙洛便离开了香港回到美国，这段恋情也随之结束。
回到美国后的罗芙洛也曾拍摄过一些功夫片，但是并没有在香港那几年火，之后她变开始转做武术教学工作，如今年过60身材依旧和当年一样，身手也依然矫健，在那个打女辈出的年代，罗芙洛承载了一代人的记忆，属于她们的时代早已过去，让人感到惋惜的是如今后继无人，在荧幕上再也看不到像罗芙洛这样的身手了。
