邓丽君曾唱过：如果没有遇到你，我将会是在哪里？
同样对瑜伽人来说：如果没有遇到瑜伽，我还会在这里吗？
有部分人练习瑜伽最初都是源于治愈心灵
他们常常发狂，他们无法安静下来
他们日理万机，他们忙碌得疲惫不堪
借助瑜伽，他们安静下来了
依靠瑜伽，他们找到内心的阳光与快乐
对于他们来说
瑜伽给了他们第二次生命
02
中国著名摇滚乐歌手郑钧也是个瑜伽迷，并且受益瑜伽。
为了摆脱在摇滚圈的特殊的身心桎梏，
他选择了瑜伽，并收到立竿见影的效果。
他说：我原本脾气很坏，容易急躁，遇到瑜伽后一切都变了。
如果没有遇到瑜伽，
我要么真的私奔到什么地方自个儿待着了，
要么早疯了、早上吊自杀了。
03
坚持瑜伽十年，已深刻领悟瑜伽的内涵。
郑钧如今是个云淡风轻的瑜伽人，
整个人都柔软下来了。
整颗心也变得更淡定了。
这对需要保持“愤怒”的摇滚未必是好事，
但绝对是对自己的恩赐。
04
已故新加坡国父李光耀先生也曾接受过神父约瑟夫Fr.Joseph H Pereira的瑜伽指导。
国父本是求教Guruji艾扬格大师，
大师考虑到其信仰基督教，
就委托约瑟夫神父前往。
这段李光耀先生和艾扬格瑜伽的缘分，
后来被约瑟夫神父在2014年的中印瑜伽峰会期间提起。
05
对明星以及要人来说，瑜伽是治病的“药”。
OM：宇宙的原始声音，是所有声音的集合，
它不是一个词，而是一种语调，
类似一种音乐，
它超越年龄、民族文化乃至物种。
如果持之以恒每天习练瑜伽，
你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。
