近日 欧阳娜娜又在微博上立减肥，称自己：“昨天量体重出了轻度肥胖。我们先来看看情况！这俩个目标是什么？
目标1、15天坚持不吃零食。
目标2、7点前不吃饭。
这已经不是欧阳娜娜第一次吵着要减肥了，不过前几次貌似都以失败告终。看透一切的网友表示：“减肥是不存在的，你还是该吃吃该玩玩，好好长身体吧！
还有网友发现了娜娜的错误：“难道不是7点后不吃饭？7点前不吃饭的话，你以后是只吃夜宵吗？
那么欧阳娜娜这次能成功吗？小编给小伙伴们分析一下！
首先，我们先说一下，减肥成功的公式，减肥=控制饮食（70%）+适当运动（30%）
那么，欧阳娜娜是在饮食上进行控制了！那他这样的减肥方法有用吗？
小编在前期说过，任何不以养成良好的习惯的减肥都是耍流氓！
那么小编提一个问题，15天能养成一个良好生活习惯？怕小伙伴们自己都不信吧！
好了，多余的小编就不多说了，减肥不是一朝一夕就能完成，还是那么一句话，很多方法都能减肥”成功“，但是迟早会反弹！减肥的关键在于生活习惯！不是简单的一招就能成功！
