导读：人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。
赵又廷日前登上快乐大本营，节目录制现场，主持人何炅问赵又廷为何总和林更新待在一起，他回答：林更新需要人陪。何炅继续追问老婆高圆圆是否介意？赵又廷不假思索的回应，自己和高圆圆都是比较善良的人，“我们都会多帮忙需要帮助的人。”
这答案真是绝了，惹得台下的观众哈哈大笑，何炅也及时抓住这个梗，反问到：“所以陪林更新，是一种公益活动？”他笑着点头，“我们应该发起这样的公益活动。”哈哈，林更新听了会不会觉得扎心啊！
结束语：一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外物，只有尽一个人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，是人生最愉快的事情。
