此前，秦岚在接受采访的时候表示，真正上镜的演员私底下瘦得跟鬼一样，从女明星的路透照看来的确是如此。很显然他们都清楚知道自己太瘦了，但是为了事业为了上镜，哪怕再瘦也得减肥，这也不失为一种敬业。
演员们为一部戏暴瘦或者爆肥都是常有之事，但是为了一档综艺狂减肥的，苏有朋应该唯一一位了。苏有朋转型做导演之后，几乎不怎么拍戏了，偶尔会参加综艺节目，但接下的都是《中餐厅》之类的比较享受生活的综艺，毕竟人年纪大了经不起折腾。
但在今年，他却接下了《创造营2019》导师之位。刚官宣的时候，大家都觉得很诧异，因为《还珠格格》、《情深深雨蒙蒙》等影视作品太经典了，所以大多数人一直以为苏有朋只是演员，后来演而优则导，成为了一名优秀的新晋导演。
在演戏和导戏上实在是太优秀了，让很多人都忽略了苏有朋男团出身这一点。当初他和吴奇隆陈志朋组成小虎队，一经出道便火遍大江南北，现在的TFBOYS也不过是复刻了他们的红火之路罢了。
虽然辉煌的履历摆在那，但是多年没有唱跳，终归不能服众。苏有朋也清楚认识到这一点，所以为了能参加这档选秀节目他拼了，从首次曝光录制照开始，大家惊讶的发现他变了，变得更嫩更帅了，仿佛变回了乖乖虎，也因为变化太大被质疑整容。
后来经过苏有朋亲自解答，才知道他变帅变年轻的秘诀是减肥，为了能当个合格的导师，他减肥20斤，看来重拾唱跳对他来说并不容易。
其实苏有朋一直都是冻龄男星中的一员，已经46岁的他看着也不过20多岁，只是之前留起了胡子，身材有些发胖，才会让人忽略了这一点。如今减掉20斤，造型也跟着改变，自然是会重回颜值巅峰。
此前，苏有朋的机场超曝光，比最初录制节目的时候更瘦了，双腿也瘦成了筷子腿，想必减肥从未停止过。苏有朋完全不用那么折腾自己的，光靠他的咖位和颜值，就没有人敢不服他，但他却坚持练跳舞唱歌，从节目来看，他相当的成功甚至比当年更优秀。
明明可以靠脸偏要靠才华，这么执着认真的苏有朋真是让人佩服，也难怪何炅一直都把他当成偶像，也只有集敬业和实力于一身的人才配当偶像。
