中国有很多的动作演员，他们个个身材魁梧，肌肉健硕。李小龙作为中国第一个动作巨星，虽然他看起来个子不大，但是他的肌肉非常紧致，十分具有爆发力。这也是他能将寸拳发挥到极致的原因。
甄子丹作为现在非常火的一个动作明星，他的身材非常完美，每块肌肉都刚刚合适。所以甄子丹的力量和速度兼备，在《叶问》中就展现出了甄子丹的实力。
接下来就是大家最为熟悉的成龙大哥，成龙从小练习武术，但是并不是正宗的拳脚功夫。按他自己的来话来说，有点像是杂技。因此成龙的动作套路不多，但是成龙的肌肉块头很大，成龙曾经说过自己是双骨而李小龙是单骨，自己的力量要比李小龙更大。
接下来就是李连杰，电影中的李连杰看起来瘦瘦弱弱，在技巧上非常厉害，力量却不是很强。其实李连杰的肌肉也非常大，爆发力十足。只是李连杰一直饰演的大侠角色，所以大家没有机会看到他的肌肉。
最后一位就是洪金宝，洪金宝从小就胖胖的，看起来没有什么威胁力。其实洪金宝身上全是肌肉，速度比普通人还要快上很多。难怪洪金宝被称作最灵活的胖子。
