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新版《倚天屠龙记》，周海媚饰灭绝师太，二十五年弹指一挥间，新版《倚天屠龙记》开播，周芷若长成灭绝师太，同一位饰演者周海媚成为关注焦点。
网络上的感慨铺天盖地，但本尊却不买账，觉得不过是话题。但她也不是一下子就接受了这个角色，导演蒋家俊找她，第一次就拒绝了，然后再约，反复四次，她怕毁自己的经典。但后来又想：“其实没什么毁不毁的，人生已经走到这个阶段了，我一定要做自己该做的事，演戏是我喜欢的。”然后她重新去看《倚天屠龙记》，分析灭绝的心路历程，觉得她并不是灭情灭义，板着脸见人就杀，而是经历了很多事情才变成那样。
《倚天屠龙记》，2019
这不是近几年周海媚第一次出演有争议的角色，在《武媚娘》中，她饰演端庄腹黑的杨淑妃，为复仇卧薪尝胆苦心孤诣，最终功败垂成。在《香蜜沉沉烬如霜》中，她饰演心狠手辣的天后荼姚，遭到了网友的围攻，吐槽演技攻击相貌乃至人身诅咒者都有，最终以周海媚退出微博收场。
她对这个角色的想象是白雪公主的后母，漂亮但讨人厌，让人恨得牙根痒，一出来就恨不得让她消失。她说有些网友是无知，
周海媚的演艺生涯开始于1985年。那一年，爸爸帮她报名参加了香港小姐的选举。一天，她在家里接到组委会的电话，问：“你是周海媚本人吗？”对话她到现在都记得，对方恭喜她进入了香港小姐前三十名。她说：“啊？你是整蛊吗？是不是跟我开玩笑？”对方交代她哪天几点到哪里去面试，挂了电话之后她想，“真的假的？我怎么会入选？”其实是爸爸觉得周海媚整天蹦来跳去坐不定，想让她去学些淑女的礼仪，“他怕我没人娶”，“我觉得我爸在整蛊我。”
抱着玩的心态，周海媚去参加了选美。面试时，有人问她：“有没有人说你像混血？”她说没有。又有人问：“你看电视吗？”她说不看，只看新闻报道。问为什么，她说：“其他节目不好看。”当时的口号是“美貌与智慧并重”，香港小姐会成为为香港的形象代表，是大家眼中挺光荣的一件事，但她“想评委不要选中我”。
海选时，周海媚被港媒形容为“让整个香港的男人倾倒”，但最终没有进入前十名，那一年的冠军是谢宁，后来在1988年版的《绝代双骄》中饰演苏樱，与梁朝伟演对手戏。周海媚说落选是因为太孩子气，代表香港应该是稳一点的。她很高兴，“诶呦，解除束缚了，不用天天去练习做这个做那个。”
无线看中了周海媚，1985年她拍了第一部作品《杨家将》，这部被誉为TVB最牛的台庆剧囊括了一众明星，有周润发、梁朝伟、郑少秋、万梓良、黄日华、刘德华、赵雅芝、张曼玉等，周海媚在其中饰演杨九妹。母亲反对她进入演艺圈，父亲支持她，陪她去签约，也要求她必须守规矩。她就跟母亲约定，如果两年之内没做出什么成绩，就回来读书。
接着，周海媚参演香港当年收视冠军剧《流氓大亨》，在剧中饰演万梓良的痴情妹妹。第二年就演到女一号，与吕方搭档《赤脚绅士》。三年后的《义不容情》横扫香港与东南亚，周海媚在其中饰演黄日华的初恋李华，从学生演到熟女，由清纯到美艳，由此走红。
《义不容情》，1989
她喜欢演戏，也觉得自己够勤力。在TVB最忙时曾经四天四夜没合过眼，经常在化妆间倒头就睡。后来到台湾拍戏就学当地普通话，2000年到北京拍《新闻小姐》，虽然导演说全配音不用练，但她觉得嘴型对不上太难看，还是学起了普通话。如果现场有人笑就说：“笑什么笑，你会说广东话吗？不许笑。”她说停不下来，喜欢尝试新的东西，这一行令她有机会四处跑来跑去，挺适合自己的性格。
她曾经出车祸，头被撞到，看着手变长，晕倒前的第一反应是：“我手断了，以后还能不能开车？”刚入行不敢说话，但周海媚内心是拒绝的，已经演得很烦，“我比较喜欢不同的挑战，这样演艺生涯才会长久。”合约到期后，周海媚没再和无线续签。之后很长时间接不到工作，有两个月差点房租都交不起。
开始周海媚不想接，小时候看小说，讨厌周芷若，“我觉得她怎么就不放过人家呢？怎么这么看不开呢？人家不爱你就不爱呗。干嘛呀这是。”赖水清导演专程飞到香港，给她分析角色。听完之后，周海媚重新去看了一遍《倚天屠龙记》，觉得导演说的点真的挺对的，“我也可以用另外一种方式去表达这个人物”。周海媚的周芷若，眼睛因为近视，常有烟水迷离之态，黑化之后又能透出狠戾与癫狂，至今令观众念念不忘。
《倚天屠龙记》，1994
走红之余，周海媚在台湾还推出了专辑《日出爱情》，由著名音乐制作人黄国伦亲自操刀，创下双白金销量。在与杨佩佩合作了第三部戏《今生今世》后，两人分道扬镳。杨佩佩的新戏《新龙门客栈》女一号启用陈红，周海媚在短期到日本拍摄写真集之后，回到香港，拍了创下无线收视纪录的《大闹广昌隆》。她在剧中饰演小芙蓉，凭藉这一角色，周海媚获得TVB最佳女主角提名，并与林家栋夺得最佳荧幕情侣奖。
周海媚的情路不算顺畅。1985年，她与吕良伟因合作《小岛风云》结缘。四年后两人跑到美国拉斯维加斯结婚，只申请结婚，但没有举行婚礼，不能算数，成了一场乌龙。这段感情很快走到尽头。谈及往事周海媚没有避讳，她说“吕先生其实是一个不错的人，他现在已经另外有婚姻，还有儿子了，我祝福他，他过得幸福就好。”以后，她对感情变得慎重。
我得到不少了，掌声、赞美，在工作上有一定成就，得到大家的认可，不错了。也有很多人对我很好，我很满足。”
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