上一期《极限挑战》结束的时候，孙红雷因为任务失败，被淘汰出局。
虽然知道不会是真淘汰，但本以来这一期会做个铺垫，通过做任务来让他复活，谁知道节目组毫无铺垫，一开场孙红雷就出现了，这弯转得也太猛了，不过这节目就没按常理出过牌，想想还是不计较了，不然自己郁闷就亏大了。
另外黄渤因有事没来，加入了沙溢和王大陆。
这一期的主题是学习武林秘籍，然后互相比试武功，其中跟孙红雷比试的人数最多，而且孙红雷是比武的大赢家，输者不仅要奉送秘籍，还要跪地拜师，但是孙红雷对待拜师者的反应，却是不同的。
第一个拜师孙红雷的是罗志祥，罗志祥输了以后很入戏，跪在地上拜一下叫一声师父，而孙红雷也很受用，坐在长凳上接受跪拜，连声叫着好徒儿。
第二个拜师的是沙溢，孙红雷在沙溢跪拜的时候，却同时跪拜还礼了。
第三个是王迅，他还没开始比，就拿着秘籍跪在地上叫师父，而孙雷红貌似还没反应过来，愣了一下，但是并没有还礼。
其实很明显能看出来，孙红雷虽然玩起来不顾规则，但是该讲究的时候，还是不含糊的。
罗志祥、王迅都是已经玩得开的哥们了，即使当场跪拜也能玩下去，但是沙溢是新来的嘉宾，没有熟到那种程度，所以对方即使是按节目规则跪的，也不能真受人跪拜，这又不是拍戏，所以就当场还礼了。
孙红雷真是玩起来让人服，正经起来也能让人服的主，大家有同感吗？
