电影名“昼颜”指的是那种白天精心打扮出去见情夫的已婚女子。电影的故事是接着电视剧展开的，发生在三年之后，女主纱和与丈夫离了婚，决心忘记和男主的婚外恋，从东京逃离到一个海滨小镇，开始她的新生活。
纱和本想就这样平平淡淡地、掩人耳目地生活下去。可是，一天，她收到一张男主北野裕一郎来这个小镇做讲座的传单。纱和的内心再度掀起波澜，她无法忘记那个男人触碰她时指间的温暖。纱和把传单揉乱再展开，再揉乱再展开，终于她还是去了他的讲座，坐在一个不起眼的位置，温柔地看着他！他还是那个喜爱萤火虫的昆虫学家。男主看到了纱和，他愣了好长时间，他果然忘不掉这个女生，这时他已为人夫。
自此，便重新开始了两人的爱情故事。见过面后的男女主角爱火重燃，情不自禁地开始幽会。这段禁忌之恋再度被北野的妻子乃里子发现，与此同时，纱和打工的餐厅老板时不时地撩拨纱和。餐厅老板并非真的喜欢纱和，他本人也曾经历了妻子的背叛，对出轨的女人非常厌恶。因为乃里子的干扰、餐厅老板的故意挑拨，北野和纱和陷入了感情的漩涡，但二人终归是相爱的，他们尽释前嫌，想要一辈子彼此相依，北野也向纱和承诺和现任妻子乃里子离婚。纱和像个小女孩一样，沉浸在与北野的爱恋中。
但是，这部电影并没有给二人一个好的结局。乃里子假意同意和北野离婚，北野将这个消息告诉纱和，二人以为他们终于可以好好地在一起了。北野买好了戒指，准备和纱和结婚。就在北野带着乃里子已经签了字的离婚协议书准备回到纱和身边时，乃里子却要送他回家。在车上，乃里子近乎疯狂地边开车，边一个劲地问北野：“你爱我吗？”北野沉默了一阵，说“我爱纱和！”。听到这句话，乃里子疯了般开车冲向海里，镜头的另一边，纱和开心地跳着舞，听人说，跳舞跳得好会有好运，她想着北野马上就会回来了，他们可以结婚啦。最后，北野死了，乃里子活了下来。悲痛欲绝的纱和躺在她和北野相遇过的那条铁轨上，看到远处的信号灯好像萤火虫一般，她好想北野啊。信号灯由绿色变为红色，电车要来了。纱和拼尽最后的力气爬了上来，她要活着，和肚子里的孩子一起活下去。影片的最后，北野和纱和的孩子和其他的小朋友一起在找萤火虫，纱和的孩子发现了北野留在气象箱里的求婚戒指。自此，剧终。
故事讲完了，回过头来想想，出轨得来的爱情会有好结果吗？电视剧版本没有给观众一个明确答案，而是让纱和选择了回归家庭，也回归了现实中出轨后最可能、最现实的结局，大家将就着把日子就这样过下去。而电影版似乎给了出轨者一种幸福的可能之后，又狠狠地给了对男女主幸福生活在一起心存幻想的观众一记耳光，告诉观众：没有幸福结局，只有死亡救赎。Never Again！
社会心理学家卡伦·霍尼在她的著作《我们时代的神经症人格》一书的结语中写道：“像成功一样，它（爱情）也成为一种幻想，并给人造成这样一种错觉，仿佛它是一切问题的最后解答。” 爱情不是人生的终极答案，飞蛾扑火、被人指责的爱情更加不可能成为人生的终极归宿。
纱和与北野一起寻找萤火虫的那个夏天，是多么美丽啊。但是，再美的出轨，也如同萤火虫一般，闪耀片刻，终究会消逝。人生漫长，一个寻找萤火虫的夏天不能支撑你的一生。对于任何人来说，出轨都是一枚绑在自己身上的炸弹。启动这枚炸弹，注定伤人自伤。因为出轨，本质上是一种自我惩罚，片刻的欢愉带来的是沉重的余生。这不该是你的人生。
影片封面
二人在寻找萤火虫
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