《千与千寻》讲述的是千寻一家人，因为意外的一次巧合，来到了神隐世界，千寻的木木因为看到了一些美味的食物，没有忍受住自己的贪欲，对着那些食物大快朵颐，正是因为这个原因，他们的行为激怒了，这里的主人汤婆婆。汤婆婆使用魔法，把千寻的父母变成了了两头猪。无依无靠的千寻面临着即将消失的危险，就在这个时候，他认识了白先生，白先生给千寻吃了的这个世界的食物，千寻才不顾消失的厄运。
白先生告诉千寻，想要在这个世界里生存下去，必须有自己的工作。最终经过多番的波折，千寻终于找到了自己的工作，和汤婆婆签订了契约。在工作期间，他得到了河神给他的丸子，还认识了无脸男。白龙因为偷窃了钱婆婆的东西，最终身负重伤，千寻为了救白龙，最终和宝宝，无脸男和乌鸦一起走上了寻找钱婆婆的道路。到了钱婆婆的家里，千寻归还了白龙偷走的东西，这个时候，白龙也过来接千寻和宝宝回去，无脸男则是留下帮助钱婆婆。
在回去的路上，千寻想起了白龙的名字叫：赈早见琥珀主。然后两个人一起回到了汤婆婆所在的地方，最后在千寻的选择之下，汤婆婆把他父母变了回来，最终让千寻返回人类的世界。电影的情节到这里就结束了，但是其中有着很多的地方让人值得深思。首先就是千寻的父母为什么会变成一头猪？其实千寻的父母所象征的的世界当中那些好吃懒做的人，每天享受着别人工作的成果。和他的父母相比，千寻后面努力工作，想要在这个世界上生存下去形成了鲜明的对比。
还有一点就是无脸男的堕落，无脸男本来就是一个极其单纯的生物，但是他在来到了汤婆婆所在的地方之后，没有多久，因为这里的的环境影响之下，最终也变得极其的丑陋。还有就是河神，一开始河进来的时候，所有人看见都原理河神，只有千寻一个人被安排了这个工作，但是字啊千寻的清洗之下，众人齐心协力，从河神的身体之内拉出了众多的垃圾之后，河神就已经变得清澈透明了。
从这里其实从侧面表达出了人类对环境的破坏，让清澈的河水变得污浊不堪，奇臭无比。这部影片从头至尾其实主要表达的思想就只有一个：在这个世界之上生存，不论你的能力有多么弱小，都要尽自己的能力去做一分工作，为这个社会做出贡献。更是用这样的手法鄙视了那些好吃懒做贪得无厌的人。
