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韩国新短发女神“3周减肥餐”公开!抢下韩剧女主却长胖?

字号+作者:星光爱豆直擊 来源:星光爱豆直擊2019-05-15 我要评论() 收藏成功收藏本文

被封为网络剧女神的JYP新锐演员“辛睿恩”,乍听这个名字妞们可能有点陌生,但他可是韩国话题度爆表的新一代短发女神呢(韩国美容室热门范本)!1998年出生的他,'...

被封为网络剧女神的JYP新锐演员“辛睿恩”,乍听这个名字妞们可能有点陌生,但他可是韩国话题度爆表的新一代短发女神呢(韩国美容室热门范本)!1998年出生的他,在练习生时期就因为接演人气网剧《A-TEEN》一剧爆红,饰演“都荷娜”直率又有义气的角色让他圈粉无数,特色鲍伯头、清纯之中带有帅气的魅力外表、纤细的身材…看似天生丽质的辛睿恩,原来也正为外貌管理努力ing!

一出道就当女主角!

辛睿恩演艺事业走花路

网剧爆红之后,辛睿恩相隔一年就晋升tvN韩剧《会读心术的那小子》女主角,广告代言也从不间断,成为媒体力捧、大众看好的新生代女演员,但是演艺之路顺遂他的居然也有小烦恼,在“那小子”的拍戏过程中,辛睿恩因为吃零食而长胖了!他在韩媒采访中透露已经慎重反省:“拍摄需要早起时会水肿,所以决定开始减肥”。

短发女神“私房减肥三餐”公开!

辛睿恩除了规律的健身运动之外,还坚持三餐都得吃到(就算很少量),绝对不能有断食空腹感,以均衡的摄取为原则,他会选择负担低的低卡路里食谱!早餐以一颗苹果为主,午餐摄取地瓜、鸡胸肉及番茄,而晚餐则是烤蘑菇、烤洋葱以及一根香蕉,辛睿恩就按照这个菜单每天施行,撑3周之后真的成功甩肉,实现超上镜的惊人美貌~(温馨提醒:依照个人状况不要盲目跟着吃喔!)

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