明星拍戏到底有多拼，邓超20天瘦20公斤，他每天900卡路，我们都知道，明星演员们对于身材的控制是特别厉害的，尤其是那些敬业的演员，为了让自己饰演的角色拍出最佳效果，对于身材的把控严格到了身体健康都不管不顾了，他们的敬业精神值得我们每个人学习和尊敬。
在前几天，全国上映邓超新片《影》取得了非常好的反响，剧中演员们对于人物形象的把控，情绪的拿捏，非常到位，而且剧情跌宕起伏，非常吸引观众。而整个剧中，最让观众们觉得不可思议大概就是，两个邓超同框，两个截然不同的身份、身材、性格，拿捏得完全到位，而且！这里没有用替身，剧里的都督和影子都是有邓超饰演。邓超为了饰演两个角色，20天时间，瘦了20公斤，可以想象，这20天里，邓超过得什么样的生活。年龄这么大还天天秀恩爱的男星，还有那么多女粉。
相信大家都还记得《三傻大闹宝莱坞》里面最不走常规的兰乔，由阿米尔·汗饰演。而在后面阿米尔·汗的另一部经典电影《摔跤吧！爸爸》里面，阿米尔·汗饰演的角色在片中横跨几十年的年龄段。我们都知道，老年人和青年人的身材肯定是完全不一样的。于是阿米尔·汗先是完成了角色19岁的青年阶段部分，然后又在短时间内增肥28公斤，出演角色到了55岁中老年阶段发福的身材。而后又有角色29岁摔跤手生涯黄金时期的戏份，阿米尔·汗仅仅用了5个月时间，减掉了之前老年戏份里面需要的大部分赘肉，足足有25公斤，而且在减肥的同时，他还练出了八块腹肌的魔鬼身材。不得不让人钦佩。
在一部英国经典电影《饥饿》里面，饰演北爱尔兰共和军领秀的迈克尔·法斯宾德，因为在剧中饰演的角色“皮包骨”桑德，最后是死于绝食66天的。于是迈克尔把自己关在洛杉矶海边的公寓里面两个半月，一天只吃两顿饭，早上黑莓和坚果，而且白天还坚持做瑜伽和跑步，到了晚上就吃一罐罐头沙丁鱼。每天的热量摄入严格控制在900卡路里以下。这才是真正的“燃烧我的卡路里”，也做到了“拜拜甜甜圈……”。
最近很火的范冰冰事件应该是娱乐圈明星的一大警钟，希望明星们能够真的热爱表演，热心公益，而不是把演戏当做赚钱的手段！
