女人爱美更爱瘦，估计在她们眼里没有任何赞美能比的上一句“你瘦了”更让她们高兴吧，而女明星也是一样，减肥就如同她们的必修课一样，比如杨幂曾经说过：变胖是对自己的不负责。
这句话代表了明星们对自己身材的态度，不过身材不是你想瘦，想瘦就能瘦的。而且明星比普通人要更瘦一些上镜才会好看，因为镜头的关系，很多明星比镜头下的自己要瘦很多的，比如蒋欣，如果你不看她和路人的合照你不会发现她能如此的娇小玲珑。
而这背后都是她每天在做运动的功劳，而根据她发的微博来看她最喜欢的运动是爬坡、游泳、快步走和平板撑，可惜虽然拼命努力，奈何骨架偏大，还是有一顶微胖的帽子扣在自己的头上。
除了运动，想减肥的话最重要的还要严格控制自己的饮食，比如黄晓明为了减肥，十几年如一日的吃菜叶子和黄瓜。
江一燕的减肥餐是一碗水煮青菜，水很清淡，连油水都没有见到。
郑秀文为了减肥每天只吃水煮青菜，可以一直跑步不停坚持两个小时，估计教练都吓坏了，也一度患上减肥强迫症，在一次康熙来了的节目中，她感言：出道至今为了上镜好看，我没有吃过一顿饱饭。
当然还有更夸张的，颖儿曾自曝过自己的减肥方法是每天就吃一粒老干妈，就尝尝味道，饿了就睡……旁边的汪涵听得眼睛都瞪圆了！但这种错误的方法小伙伴们可不要效仿呀，减肥的前提首先就要保证身体的健康才行。
而娱乐圈中唯一的异类就是鲁豫了，她几乎是公认的有些太瘦了，而变胖一些的她反而让大家觉得更好看一些，各位看官觉得呢？
